Вейпы лишают вас сна и повышают уровень тревожности

К такому выводу пришли учёные после нового масштабного исследования электронных сигарет.

В нём принимали участие молодые люди в возрасте от 18 до 25 лет. Выводы такие:

• Качество сна у любителей вейпов значительно ниже, чем у их сверстников, не балующихся электронками;

• У 75% молодых людей наблюдаются симптомы бессонницы и повышенная тревожность;

• Лишение сна приводит к учащению использования вейпа как компенсации вялости в течение дня, что в перспективе увеличивает риск развития сердечных заболеваний и диабета.

Теги