В Областной лечебно-реабилитационный центр обратилась женщина 52 лет, с жалобами на ноющую, тянущую боль в правой ягодице, крестцово- подвздошном и тазобедренном суставах справа, которая усиливалась при ходьбе, при длительном сидении.

Нередко приходилось останавливаться при ходьбе, чтобы немного стихла боль. При беседе с пациентом выяснилось, что Елена работает в офисе, ведет малоподвижный образ жизни. При осмотре очаговой неврологической симптоматики не выявлено. Локально отмечается болезненность при пальпации ягодичной мышцы справа, уплотнение, (+) симптомы натяжения грушевидной мышцы.

Пациентке были даны рекомендации по активному образу жизни, обучили комплексу упражнений направленных на растяжение грушевидной мышцы, техникам миофасциального релиза в домашних условиях. На фоне немедикаментозной терапии в течение 2-х недель, регулярных упражнений достигнут отчетливый положительный эффект, болевой синдром практически купирован.

Уже через 2 недели Елена почувствовала значительное облегчение, а через месяц боль ушла совсем!

"Этот клинический случай подтверждает в очередной раз, что важно заниматься профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и есть способы купирования миофасциальных болевых синдромом немедикаментозным путем. Важно уделять внимание физической активности и правильному рациональному питанию. На работе каждые 1-2 часа делать пятиминутные перерывы для того, чтобы размяться, либо просто походить", - прокомментировала заместитель главного врача ОЛРЦ Балабанова Анна Ивановна.

Инна Гультяева, пресс-секретарь Областного лечебно-реабилитационного центра