Длительные выходные — это прекрасное время, чтобы провести его с семьей.

Медицинский психолог Городской поликлиники №17 города Тюмени Полина Ренева напоминает, что здоровые отношения в семье являются основой не только эмоционального, но и физического здоровья каждого ее члена. Психологические исследования неоднократно подтверждали, что гармония и поддержка помогают укрепить иммунитет, снижают уровень стресса и улучшают общее самочувствие.

❤️ В карточках мы собрали полезные советы, как провести время со своими близкими людьми, чтобы получить удовольствие и поддержать здоровье.