Дорогие друзья, мы все знаем, что вредные привычки могут серьёзно навредить нашему здоровью. Сегодня мы хотим напомнить вам о важности отказа от курения.

Курение — это не просто вредная привычка, но и серьёзный фактор риска для здоровья. Отказ от курения может значительно снизить риск послеоперационных осложнений, а также имеет и другие положительные эффекты:

"Курение снижает нормальную циркуляцию крови и питание периферических тканей кислородом, включая кости. Поэтому у курильщиков переломы срастаются намного медленнее", - отмечает заведующий травматологическим отделением областной больницы №4 Парвинжон Азимов.- У курящих женщин старше 60 лет снижение минеральной плотности костной ткани более выраженное, чем у некурящих.Также существует линейная взаимосвязь между потреблением кальция и минеральной плотностью позвонков и шейки бедра. так вот у курящих эта взаимосвязь отсутствует. Поэтому кости у некурящих прочнее и крепче."

Хотите улучшить своё здоровье и качество жизни? Бросайте курить! Мы уверены, что вы сможете сделать этот важный шаг и изменить свою жизнь к лучшему. Помните, что каждый день без сигареты — это шаг к здоровью и долголетию.

Желаем вам успехов в борьбе с зависимостью!