Курение вредит сосудам мозга и сердца. Никотин ускоряет сердцебиение и сужает сосуды, увеличивая нагрузку на сердце. Некоторые вещества в табаке вызывают образование тромбов, что может привести к закупорке артерий.

Табачный дым повреждает внутреннюю оболочку сосудов, делая их менее эластичными и способствуя развитию атеросклероза. Он также вызывает воспаление и образование атеросклеротических бляшек, нарушая кровоток.

Курение мешает усвоению витамина B12, что может привести к накоплению гомоцистеина, повреждающего сосуды.

Мозг и сердце страдают от курения:

Мозг:

Хроническое нарушение кровообращения.

Риск инсульта, даже у молодых.

Ухудшение памяти, внимания и когнитивных функций из-за недостатка кислорода.

Сердце:

Гипертония (повышенное давление).

Аритмии и нарушения ритма.

Риск инфарктов и внезапной сердечной смерти.

Отказ от курения — важный шаг для профилактики заболеваний сердца и мозга.