Зима дарит детям радость — лыжи, коньки, снежки, горки.

Но важно помнить: переохлаждение и обморожение подкрадываются незаметно. Как обезопасить ребёнка? Ключевые правила от врача‑педиатра Областной больницы №11 Айслу Молдужаровой:

• Одежда и обувь — свободные, многослойные, сухие. Тесная обувь и одежда нарушают кровоток.

• Термобельё — эффективный помощник в морозы: удерживает тепло и отводит влагу.

• Защита "слабых мест" — обязательны шапка, шарф и варежки (лучше перчаток).

• Никаких металлических украшений — металл провоцирует обморожение.

• Сухие носки и тёплые стельки — обязательное условие.

• Перерывы на тепло — каждые 15–20 минут заходить в тёплое помещение.

• Укрытие от ветра — ветер резко усиливает охлаждение.

• Контроль состояния — учите ребёнка замечать первые признаки переохлаждения (потеря чувствительности, покраснение, дрожь).

📌 Когда срочно к врачу?

При признаках обморожения:

• вялость и слабость;

• повышение температуры;

• синюшность носогубного треугольника или конечностей.

Берегите детей — и зима подарит только радость! 🧡