Активное долголетие начинается с правильных привычек

В рамках областного марафона добрых дел и акции «Будь здоров» на базе КСЦОН прошла встреча для «серебряных» волонтёров – тех, кто доказывает: активное долголетие начинается с правильных привычек.

Её организовали активисты волонтёрского отряда "Альтернатива" Сорокинского ЦДТ.

Вспомнили основы здорового образа жизни, разобрали правила здорового питания. В игровой форме "собрали" корзины с продуктами, богатыми витаминами, - узнали, какие овощи и фрукты дарят бодрость и укрепляют иммунитет.

Здоровье - это наш общий выбор. И когда за дело берутся волонтёры "Альтернативы" и их старшие товарищи, даже обычный день превращается в праздник добра и заботы.