Почувствовать себя космонавтом ещё никогда не было так просто: включайте музыку, выходите на пробежку и присоединяйтесь к конкурсу от Минспорта России и Роскосмоса.

Успейте подать заявку с 15 июня по 12 июля. Соревноваться могут все, кто старше 14 лет.

Как участвовать?

1. С мобильного телефона перейдите по ссылке на страницу аудиотрека "Глаза боятся — руки делают" в ВК.

2. Выберите "Создать клип с этим звуком".

3. Снимите вертикальное видео или загрузите уже записанное. В ролике покажите, как вы выполняете одно из упражнений космонавтов — бег, подтягивание, угол в упоре, прыжок в длину с места, наклон вперёд, плавание или любое другое — под трек "Глаза боятся — руки делают".

4. Выложите клип на своей странице в ВК с хештегом #спортпростокосмос. Ваш профиль должен быть открытым.

Результаты объявят 3 августа на сайте: vk.cc/cYN88x. Победитель поедет в Центр подготовки космонавтов имени Юрия Гагарина. Если ему уже исполнилось 18 лет, он сможет попробовать свои силы на настоящих предполётных тренажёрах. Финалисты получат подарок от Минспорта и призы от Роскосмоса: макет ракеты, конструктор, толстовки.

А чтобы всегда можно было поддерживать хорошую форму, по всей стране создают новые спортивные площадки и развивают секции по госпрограмме "Спорт России".