Пожилым людям необходимо спать не меньше восьми и не больше девяти часов в сутки. Если они недосыпают, то страдает сердце, если злоупотребляют сном - высок риск получить слабоумие. Об этом пишут РИА Новости со ссылкой на кардиолога Владимира Хорошева.