Простуда и грипп гуляют по Тюменской области

В Тюмени школы закрыли на карантин до 29 января (включительно).

Количество бригад неотложной помощи в поликлиниках Тюменской области увеличено, их время обслуживания вызовов продлено до 21 часа. Это связано с тем, что рост числа заболевших ОРВИ продолжается, и в учреждениях здравоохранения принимают управленческие решения с целью оперативного оказания медицинской помощи всем нуждающимся, сообщает пресс-служба регионального департамента здравоохранения.

При появлении симптомов ОРВИ, а также невозможности посетить самостоятельно кабинет неотложной помощи в поликлиниках (в том числе при наличии высокой температуры), необходимо на дом вызвать специалистов из поликлиники.

Также по рекомендациям санитарно-противоэпидемической комиссии Тюменской области в учреждениях здравоохранения с 23 января вводятся карантинные мероприятия: в поликлиниках введено ограничение массовых плановых обследований населения, в том числе в рамках диспансеризации, профилактических осмотров. Перенесены на более поздние сроки профилактические осмотры узкими специалистами и обследования детей до года.

Введены ограничения на посещения стационарных больных родственниками. Врачи просят пациентов и их родственников ответственно отнестись к проводимым мероприятиям и соблюдать меры профилактики и лечения заболеваний в случае их возникновения, максимально исключить контакты с людьми с симптомами вирусного заболевания.

Особую осторожность во время эпидсезона необходимо проявлять представителям группы риска – беременным женщинам, мамам с детьми, пожилым людям и гражданам с хроническими заболеваниями.

Первое и самое главное, к чему призывают врачи, это не ходить заболевшим на работу и в организованные коллективы и не отпускать заболевших детей на массовые мероприятия без применения средств профилактики. По статистике практически все заболевшие ОРВИ "подхватили" вирус на работе/в организованном коллективе несовершеннолетних.

Второе — не заниматься самолечением! В поликлиниках принимаются все меры, для того, чтобы максимально быстро принять заболевшего и назначить лечение — так как это ежегодная ситуация, то она не является критической.

Стоит вспомнить все классические меры профилактики — носить маску, которую нужно менять каждые два часа (она должна закрывать и рот, и нос), чаще мыть руки, не трогать лицо, любыми способами улучшать иммунитет (правильно питаться, высыпаться), стараться избегать контакта с больными людьми.

ЧТО нужно делать

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).

При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, "ломота" в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное "на ногах", может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

Будьте здоровы!