Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин смертности по всему миру.

💔Ишемическая болезнь сердца

💔 инфаркт миокарда

💔 артериальная гипертензия

💔 аритмии и другие.

Возникновение этих заболеваний связано с различными факторами, включая нездоровое питание, недостаток физической активности, употребление алкоголя и курение.

Курение-модифицируемый фактор риска многих хронических заболеваний, доказано, что человек, бросивший курить, снижает риск заболеть сердечно-сосудистым заболеванием (инфаркт или инсульт) на 50 %.

💬"Прекращение курения - это очень важный шаг для вашего здоровья. Чтобы бросить курить, необходимо подготовиться: назначить дату прекращения курения, изменить свое окружение: убрать сигареты из дома, автомобиля, рабочего места, не позволять курить у себя дома другим. Будьте готовы к трудностям, но не отчаивайтесь от неудач - важно продолжать старания и стремиться к цели. Избегайте употреблять алкогольные напитки. Снижение их употребления увеличивает шанс успеха. Помните, что ваше здоровье и качество жизни стоят этого усилия", прокомментировала врач-терапевт, кардиолог Областного лечебно-реабилитационного центра Андреева Екатерина Витальевна.

Источник:  Областной лечебно-реабилитационный центр