Наша кровать может стать местом обитания грибков, бактерий, а также хранилищем мертвых частичек кожи, жира и пота.

Ученые провели ряд исследований и выяснили, что на постельном белье может проживать около 350 тысяч колоний бактерий и около 100 тысяч скоплений грибов.

В любом постельном белье в каждом доме может жить постельный клещ. Невооруженным глазом его увидеть невозможно. Он питается отмершими клетками нашей кожи. В 1 грамме пыли обитают от 10 до 10000 клещей.

Как же предотвратить такую "дружбу"?

Старайтесь соблюдать следующие рекомендации:

🛏Меняйте постельное белье не реже одного раза в две недели;

🛁Стирайте белье при температуре 50 градусов и выше;

🔷Проглаживайте постельное белье после сушки;

🔷Обратите внимание на то, из чего сделана подушка, воздухопроницаемый материал хорошая основа для правильной циркуляции воздуха, что уменьшает вероятность возникновения хороших условий для жизни микроорганизмов;

🔷По возможности, чаще меняйте свою старую подушку на новую. Или сдавайте перьевое постельное белье, а так же матрацы в химчистку;

Не забывайте про регулярную влажную уборку в квартире;

🔶Не перегружайте комнаты коврами, плюшевыми игрушками, декоративными подушками и другими вещами, которые могут стать "пылесборниками";

🚿Принимайте душ перед сном;

👕Спите в пижаме или футболке. Одежда для сна примет на себя бОльшую часть микроорганизмов;

🛌Заправляйте постель после сна на целый день.

📌Подробнее по ссылке: 72.rospotrebnadzor.ru/content/46...

Фото: ИИ