Здоровый выбор — здоровая жизнь: почему профилактика алкоголизма так важна?

Алкоголизм — не просто привычка, а серьёзное заболевание, которое незаметно подтачивает здоровье, психику и отношения с близкими. Путь к зависимости часто начинается с "безобидного" бокала, а заканчивается проблемами с сердцем и печенью, депрессией и конфликтами в семье.

Но есть и хорошая новость: предотвратить зависимость гораздо легче, чем бороться с ней! Помогут:

• регулярные занятия спортом;

• увлекательные хобби;

• умение отдыхать без алкоголя;

• поддержка семьи и друзей;

• окружение, которое разделяет здоровые ценности.

💬 "Важно открыто говорить о рисках и помнить: помощь специалистов доступна каждому. Если зависимость уже сформировалась, не стоит ждать — чем раньше обратиться за профессиональной помощью, тем эффективнее будет лечение", — отмечает Ангелина Талгатовна Салаватова, врач по медицинской профилактике Городской поликлиники № 1.

По информации Департамент здравоохранения Тюменской области

Фото: Комитет здравоохранения города Тюмени