В России продолжает расти число людей, сознательно отказывающихся от спиртного. Если раньше безалкогольное меню в ресторанах или «сок» на корпоративе удивляли, то сегодня это становится частью повседневной культуры и осознанного отношения к здоровью.

Согласно последним данным Росстата, 45,3% россиян старше 15 лет вообще не употребляют алкоголь. Это означает, что трезвый образ жизни для миллионов наших сограждан — уже не исключение, а норма.

Когда "бокал по пятницам" становится проблемой

Зависимость часто подкрадывается незаметно. Безобидный ритуал "расслабиться после работы" или "выпить за компанию" постепенно перерастает в привычку справляться со стрессом и тревогой с помощью алкоголя.

Врачи призывают обращать внимание на первые "звоночки" не только у себя, но и у близких:

 ·  Потеря контроля над количеством выпитого.

·   Появление раздражительности и скрытности.

·   Поиск постоянных оправданий ("это для аппетита", "сегодня же праздник").

Где искать помощь?

Специалисты Областного наркологического диспансера напоминают: обращение за помощью — это признак силы, а не слабости. В медучреждении доступен полный комплекс услуг: от анонимной консультации до реабилитационного отделения и стационара.

"Иногда достаточно одного разговора со специалистом, чтобы увидеть ситуацию под другим углом и сделать первый шаг к изменениям", — отмечают медики.

Куда позвонить в Тюмени?

Если вы чувствуете, что алкоголь занимает слишком много места в вашей жизни, или переживаете за родственника, не откладывайте визит к врачу.

📞 Регистратура диспансера:

+7 3452 46 15 47

+7 3452 500 212

Записаться на прием также можно онлайн:

·  Через бота в MAX: https://max.ru/zdrav_to_bot

·  В мобильном приложении "Телемед-72"

Пресс-служба ГБУЗ ТО "Областной наркологический диспансер",

Елена Лосева