Низкая физическая активность и её влияние на здоровье суставов
В современном мире многие из нас ведут малоподвижный образ жизни: подолгу сидим за компьютером, предпочитаем поездки на транспорте пешим прогулкам.
Далее
Теги - физическая активность
Научные исследования подтверждают: физическая активность улучшает состояние сердечно-сосудистой системы
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смертности во всём мире. Они включают в себя широкий спектр патологий, таких как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, аритмии и другие. Однако научные исследования показывают, что регулярная физическая активность может снизить риск развития этих заболеваний и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
Далее