Здоровье

Как молочные продукты помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов?

Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний стартовала с 11 августа. Повод напомнить: здоровье сердца зависит не только от наследственности и физической активности, но и от того, что мы едим каждый день. Молочные продукты, включённые в рацион грамотно и регулярно, могут стать важной частью профилактики.

Далее

Зная свой ВИЧ-статус, можно:

Пожалуй, в нашей стране не осталось ни одного взрослого человека, который бы не слышал о вирусе иммунодефицита человека (ВИЧ) или о синдроме приобретённого иммунного дефицита (СПИД).

Далее

Тюменские врачи спасли жизнь пациента из Кургана

В Областную клиническую больницу № 1 обратился 47-летний пациент с инфекционным осложнением после установки кардиостимулятора – возникло нагноение ложа электронного устройства, и появился риск сепсиса.

Далее

Как с помощью рыбы снизить уровень "плохого" холестерина

Высокий уровень холестерина — угроза для сердца. Но изменить ситуацию можно, изменив питание и образ жизни. «Включите в рацион жирную рыбу — она богата омега-3 кислотами. Эти кислоты помогают снизить уровень «плохого» холестерина, улучшают состояние крови и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, — считает врач-терапевт областной больницы №4 (г. Ишим) Даниил Курносов. — Омега-3 уменьшает воспаление, делает кровь менее вязкой и снижает вероятность тромбов. Это подтверждено научными исследованиями".

Далее

Август на вкус: как сочетать молочные продукты с дарами сезона

Август – щедрый месяц для тех, кто любит простую, но полезную еду. На дачах и рынках – спелые ягоды, овощи, ароматная зелень. Это время, когда можно поддержать организм натуральными витаминами без добавок из аптечки. А правильное сочетание сезонных плодов с молочными продуктами делает питание не только вкусным, но и по-настоящему сбалансированным.

Далее