Теги -  здоровье

Зачем считать калории?

Подсчёт калорий — это основа осознанного подхода к питанию, который полезен не только для тех, кто стремится сбросить вес, но и для тех, кто хочет поддерживать свою физическую форму или даже набрать мышечную массу.

Далее

Новые колени — новая жизнь!

71-летняя жительница Ишима уже дважды перенесла сложные операции на ногах. На протяжении долгих 15 лет она страдала от невыносимой боли в коленных суставах.

Далее

Травматолог ОКБ №2 рассказал о том, как сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата в пожилом возрасте

С возрастом мышечный корсет человека ослабевает, а ввиду хронических заболеваний уменьшается прочность костей и могут появиться заболевания или травмы опорно-двигательного аппарата.

Далее