Теги -  здоровье

Как поддержать уровень тестостерона

Тестостерон — это важный гормон, который в основном вырабатывается в яичках у мужчин и в незначительных количествах в яичниках у женщин. Он играет ключевую роль в развитии и поддержании мужских половых признаков.

Далее

Зачем считать калории?

Подсчёт калорий — это основа осознанного подхода к питанию, который полезен не только для тех, кто стремится сбросить вес, но и для тех, кто хочет поддерживать свою физическую форму или даже набрать мышечную массу.

Далее

Новые колени — новая жизнь!

71-летняя жительница Ишима уже дважды перенесла сложные операции на ногах. На протяжении долгих 15 лет она страдала от невыносимой боли в коленных суставах.

Далее