Здоровье

Август на вкус: как сочетать молочные продукты с дарами сезона

Август – щедрый месяц для тех, кто любит простую, но полезную еду. На дачах и рынках – спелые ягоды, овощи, ароматная зелень. Это время, когда можно поддержать организм натуральными витаминами без добавок из аптечки. А правильное сочетание сезонных плодов с молочными продуктами делает питание не только вкусным, но и по-настоящему сбалансированным.

Далее

Грудное вскармливание. До какого возраста кормить малыша?

По рекомендации ВОЗ и Минздрава РФ, исключительно грудное вскармливание без других продуктов и воды рекомендуется в первые 6 месяцев, затем продолжается кормление с введением прикорма. После чего кормление грудью следует продолжать до 2 лет и дольше, если этого хотят мать и ребенок.

Далее